Saturday , December 14 2019
Breaking News
Home / TV Shows / Fashion / Health & Fitness

Health & Fitness

શિયાળામાં તંદુરસ્ત રહેવા માંગો છો તો ખાવ આ વસ્તુઓ.. health tips

શિયાળામાં ફક્ત ગરમ કપડા પહેરીને જ ઠંડીથી બચી શકાતુ નથી. ઠંડીથી બચવા માટે શરીરમાં અંદરથી ગરમી હોવી પણ ખૂબ જરૂરી છે. સારા ખાન પાનને કારણે આ ગરમી કાયમ રાખી શકાય છે. શિયાળામાં ડાયેટ સારુ થશે તો ઠંડી પણ ઓછે એલાગશે અને બોડીને અનેક પ્રકારના ઈંફેક્શનથી પણ બચાવી શકાશે. કેટલાક લોકોનુ …

Read More »

ઠંડુ નહી ગરમ પાણી પીવો.. થશે આ 14 ફાયદા – Health Tips

કહેવાય છે કે જળ એ જ જીવન છે અને જો કે તે જ સત્ય છે. જીવવા માટે પાણી પીવું કેટલું આવશ્યક છે તે સમજાવવાની જરૂર નથી. ડૉક્ટરથી લઇને ડાયટિશિયન, દિવસમાં 7થી 8 ગ્લાસ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. અનેક લોકો ઠંડુ પાણી પીવે છો તો કેટલાંકને ગરમ કે હુંફાળું પાણી …

Read More »

Health tips – રોજ રાત્રે 2 ઈલાયચી ખાઈને પી લો ગરમ પાણી… પછી જુઓ કમાલ

મિત્રો ઈલાયચીનો ઉપયોગ ઘરમાં મસાલા અને માઉથ ફ્રેશનરના રૂપમાં કરવામાં આવે છે. ચા માં પણ ઈલાયચી નાખીને પીવામાં આવે છે. પણ ઈલાયચી ફક્ત આટલા જ ફાયદા નથી. જો તમે ઈલાયચી ખાઈને ગરમ પાણી પી લો છો તો તમને તેનાથી બમણા ફાયદા મળી શકે છે. આવો જાણીએ રાત્રે ઈલાયચી ખાઈને ગરમ …

Read More »

ડાયાબિટીસ કંટ્રોલમાં રાખવુ હોય તો આટલુ કરો

આજની જીવન શૈલીમાં લોકોને શુગર થવી સામાન્ય સમસ્યા થઈ ગઈ છે. ખાસ કરીને એ લોકો જેમણે ઓફિસ કે કોલેજમાં અનેક કલાક સુધી સતત બેસી રહેવુ પડે છે. અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછી કસરત કરનારા લોકોમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. શુગરથી અનેક પ્રકારને એ બીમારીઓ પણ વધવા માંડે છે. પણ …

Read More »

Home Remedies – ઈલાયચીના 10 ફાયદા

લોકોને ખીલ વગેરેની સમસ્યા રહે છે તો રોજ રાત્રે ઈલાયચીનું સેવન કરવુ જોઈએ. સૂતા પહેલા ગરમ પાણીની સાથે એક ઈલાયચી ખાવાથી સ્કિન સંબંધિત સમસ્યાઓમાંથી રાહત મળશે. #HealthTips #GujaratiTips #Elaichi

Read More »

કાળી મરીના પાંચ દાણાનો ચમત્કાર ધનલાભ મળશે ( Kali mari na totka)

કેટલાક લોકો સાથે એવું થાય છે કે તેઓ ખૂબજ મેહનત કરવા છતાં ધન લાભ ઓછો મળે છે. તેથી માણસને માનસિક તણાવ વધે છે. જો તમે પણ પૈસાની કમીના કારણે ચિંતિત છો તો અમે તમને કાળી મરી ના આ ટોટકા બતાવીએ છીએ જેથી તમને ધન લાભ મળશે.

Read More »

ઘરવૈંદું- અજમાના 14 ઘરેલૂ ઉપાય (Home Remedies)

અજમો સામાન્ય રીતે આપણા સૌના કિચનમાં જોવા મળે છે. શુ આપ જાણો છો અજમો આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અનેક રીતે ગુણકારી છે. આવો આજે જાણીએ અજમાના આવા જ કેટલાક આરોગ્ય માટે ફાયદા

Read More »

શરદી-ખાંસી માટે અપનાવો દાદીમાંના નુસ્ખા- (Home remedies for cough and cold)

દાદીમાંના નુસ્ખા- શરદી-ખાંસી માટે અપનાવો આ ઘરગથ્થું ઉપાય (Home remedies for cough and cold)

Read More »